健康蔬食
  • 清煮毛豆

    2022-07-01 慈济基金会

    材料:毛豆、盐、八角、黑胡椒。。。。...

    查看更多
  • 白玉芦笋

    2022-06-23 慈济基金会

    材料:白玉菇、芦笋、素蚝油、盐………………...

    查看更多
  • 日式烤南瓜

    2022-06-19 慈济基金会

    材料:南瓜、海盐、黑胡椒、橄榄油 做法步骤:1、南...

    查看更多
  • 渍脆瓜

    2022-06-17 慈济基金会

    材料:小黄瓜适量(吃辣可以放红椒)、半碗酱油、半碗糖、小...

    查看更多
  • 香煎杏鲍菇

    2022-06-01 慈济基金会

    材料:杏鲍菇、橄榄油、黑胡椒粒、盐。做法步骤:1.将杏鲍...

    查看更多
  • 香松蔬果手卷

    2022-05-28 慈济基金会

    材料:方形海苔片四张、苹果一个;水果黄瓜一根、紫甘蓝菜一...

    查看更多
  • 多彩蔬菜丝

    2022-05-27 慈济基金会

    材料:胡萝卜、青椒、香菇、木耳、姜、老抽、生抽、豆瓣酱、...

    查看更多
  • 白菜蒸粉丝

    2022-05-26 慈济基金会

    材料:白菜、粉丝、红辣椒、姜适量、植物油、酱油、盐各适量...

    查看更多