健康蔬食
  • 年糕

    2022-02-02 慈济基金会

    材料:年糕、花生酱 做法步骤:1、先将年糕切片,空...

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  • 翠竹报春节节高

    2022-02-01 慈济基金会

    材料:黄瓜、玉米粒、胡萝卜、豌豆、黄豆酱、植物油、盐、白...

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  • 黃金瓠瓜

    2022-01-30 慈济基金会

    材料:瓠瓜1斤、南瓜半斤、净斯咖哩粉1大汤匙、盐少许...

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  • 炝拌西兰苔

    2022-01-27 慈济基金会

    材料:西兰苔、盐、油、麻油 做法步骤:1、西兰苔摘洗干...

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  • 红糖蔬包

    2022-01-26 慈济基金会

    材料:面皮:高筋面粉300克、五谷粉200克、红糖20克...

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  • 姜黄花朵馒头

    2022-01-25 慈济基金会

    材料:面粉、酵母粉、姜黄 做法步骤:1、1千克面粉加5...

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  • 凉拌蕨菜

    2022-01-15 慈济基金会

    材料:蕨菜嫩芽、酱油、醋、盐、香松粉...

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  • 药材淮山汤

    2022-01-13 慈济基金会

    材料:淮山、沙参、玉竹、虫草花、枸杞、红枣、姜片若干...

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