健康蔬食
  • 泡椒炒鲜笋

    2023-07-03 慈济基金会

    材料:鲜笋一颗、泡椒、泡姜少许,酱油、醋、糖、红薯淀粉...

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  • 平菇豇豆煎饺

    2023-07-02 慈济基金会

    平菇、豇豆角、面粉、盐、十三香、生抽、香油、食用油。做法...

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  • 苹果玉米色拉卷

    2023-07-01 慈济基金会

    全麦饼皮(也可自制)3片、素香肠2根(即食)、苹果1个、...

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  • 翡翠莲子

    2023-06-30 慈济基金会

    材料:干莲子、菠菜、盐 做法步骤:1、将干莲子(无需...

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  • 翡翠双椒香菇卤

    2023-06-29 慈济基金会

    材料:黄瓜、青红尖椒、香菇、姜、面粉及碱面少许,油、盐、...

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  • 芋头酿豆包

    2023-06-28 慈济基金会

    材料:豆包、芋头、枸杞、芹菜、香菇、盐、糖、素蚝油、生抽...

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  • 黑椒杏鲍菇

    2023-06-27 慈济基金会

    杏鲍菇、青椒、红辣椒、黄辣椒、生姜、黑胡椒粒、素蚝油、生...

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  • 凉拌西葫芦

    2023-06-26 慈济基金会

    材料:西葫芦、红甜辣椒、干辣椒、花椒、长山药、生抽、醋、...

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