健康蔬食
  • 杂菇烩豆腐

    2023-07-14 慈济基金会

    材料:金针菇、草菇、口蘑、海鲜菇等(菌菇类)、豆腐、红椒...

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  • 八珍糕

    2023-07-11 慈济基金会

    材料:糯米粉100克、糙米粉100克、熟薏仁米粉50克、...

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  • 香花饭团

    2023-07-10 慈济基金会

    材料:大米、菠菜(可以换成自己喜欢的蔬菜)、花生米、净斯...

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  • 辣椒炒酸豆角

    2023-07-09 慈济基金会

    材料:青红辣椒、酸豆角、姜末、油 做法步骤:1、青...

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  • 果茶

    2023-07-08 慈济基金会

    材料:小叶红茶、夏黑葡萄、 黑木耳。做法步骤:1.取1克...

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  • 玉兔和菓子

    2023-07-07 慈济基金会

    材料:外皮:糯米粉3克、白豆沙73克、水4克、红色食用色...

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  • 百合莲花

    2023-07-06 慈济基金会

    食材:红薯、五谷粉、百合 做法步骤1、红薯去皮上锅蒸煮...

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  • 双色糕

    2023-07-05 慈济基金会

    材料:紫薯、山药、蓝莓干、白糖 做法步骤:1、山药和...

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