健康蔬食
  • 补血养颜小红汤

    2023-05-12 慈济基金会

    红豆30g、红皮花生30g、枸杞子20粒、桑椹干8颗、红...

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  • 姜黄椰油杏鲍菇

    2023-05-10 慈济基金会

    杏鲍菇、青尖椒、油、椰油、食盐、素蚝油、姜黄粉、黑胡椒粉...

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  • 素香松寿司

    2023-05-09 慈济基金会

    大米、糯米、黄瓜、胡萝卜、盐渍萝卜条、素火腿肠海苔片、素...

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  • 内酯豆腐

    2023-05-08 慈济基金会

    材料:内酯豆腐、红甜椒、香菜、生抽、淀粉、植物油。...

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  • 香蕉茶点

    2023-05-05 慈济基金会

    材料:燕麦片、五谷粉、小核桃仁、南瓜仁、土豆片、香蕉...

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  • 三菇增香

    2023-05-04 慈济基金会

    材料:白蘑菇、草菇、香菇各100g,上海青2棵、素蚝油,...

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  • 西蓝花扣豆腐

    2023-05-03 慈济基金会

    材料:盐水豆腐两块、西兰花150克、姜5克、盐1茶勺、白...

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  • 炒菜花

    2023-05-01 慈济基金会

    材料:白菜花、胡萝卜、木耳、油、盐、花椒、生抽、豆瓣酱、...

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